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DEVENIR SOPHROLOGUE

Pré-requisChoix de l'école - Durée de la formation - Contenu - Coût


Pré-requis :


Il n'existe pas de pré-requis en terme de diplôme ou formation pour exercer dans la branche "sociale" (versus "médicale") pour la plupart des écoles françaises, si ce n'est qu'un niveau BAC est souvent demandé. 

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Choix de l'école :

Nous vous déconseillons une formation par correspondance : on peut y acquérir des savoirs (théoriques) mais pas ce type de savoir-faire. Ces formations ne sont d'ailleurs pas reconnues par le Syndicat National des Sophrologues, ni même par le Syndicat des Sophrologues Professionnels.
Pour les mêmes raisons, assurez-vous que l'accent soit mis sur la pratique.
Vérifiez qu'il existe un "service après formation", qu'on puisse vous conseiller ou orienter...
Soyez méfiant vis-à-vis des écoles proposant une multitude de formations (dans d'autres domaines que la sophrologie) : elles sont rarement spécialistes.
De même, certains programmes de formation en sophrologie sont axés sur d'autres méthodes (hypnose, PNL, Analyse Transactionnelle, pour citer les plus courantes) : ceci est peut-être intéressant... mais ce n'est pas de la sophrologie et ce ne sont que des "informations" ou formations supplémentaires non nécessaire à l'exercice de la profession ! (il vaut mieux suivre en parallèle une analyse psychologique ou psychanalytique personnelle avec un professionnel). Privilégiez les organismes faisant intervenir plusieurs (au moins 4) sophrologues - formateurs. Notez bien : nous parlons ici de sophrologues professionnels (en plus d'autres experts éventuels tels des médecins, juristes, etc.)
Enfin, notez que plusieurs "écoles" sont créées chaque année, seules les plus sérieuses résistent aux années. Il peut être prudent de privilégier un organisme de formation enregistré à la Préfecture en tant que tel (reconnaissance des institutions publiques) depuis plusieurs années, n'hésitez pas à en demander une preuve écrite si ce n'est pas indiqué par écrit sur la documentation !
Lien vers une liste non exhaustive d'écoles

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Durée de la formation en sophrologie:

300 heures en centre sur 2 ans (auxquelles s'ajoutent l'entraînement, le travail personnel régulier et à distance) est la durée requise par les seconds états généraux de la formation (E.G.F. - voir ci-contre). Pour notre part, nous considérons qu'un total d'au moins 400 heures de formation en centre (sur 2 à 3 ans) est nécessaire pour devenir un professionnel averti.
A noter que les formations à distance ne sont  validées ni par les E.G.F., ni par les deux principaux syndicats professionnels.

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Contenu de la formation en sophrologie :

Vérifiez que vous serez formé à l'animation des quatre degrés de la Relaxation Dynamique de Caycedo (RD ou RDC) : l'absence de cette formation renvoie à  une "sophrologie" qui ne correspond pas à celle décrite sur ce site. Choisissez les organismes dans lesquels les supervisions ou évaluations formatives (animations contrôlées in situ) sont obligatoires (et non "conseillées" ou optionnelles !) et où il existe un stage de mise en pratique d'au moins 10 séances (le futur sophrologue est mis en situation professionnelle en animant des séances bénévolement en dehors du lieu de formation, tout en bénéficiant d'une évaluation et d'une convention de stage).

Ecole caycédienne ?

Le fait d'être une "école déléguée" du fondateur de la sophrologie (Ecole Caycédienne ® - Fondation Alfonso Caycedo) n'est pas, selon nous, un critère suffisant. Par exemple, beaucoup de ces écoles ne réalisent pas de véritables évaluations pratiques, aucune - à ma connaissance - ne demandent de stage d'application.
L'avantage est y l'uniformité de la formation suivant le programme proposé par le fondateur de la sophrologie. Il ne faut toutefois pas oublier que la seule formation suivie dans une école déléguée - en général environ 250 h sur un an - n'habilite pas les participants à s'installer légalement comme "sophrologue caycédien
®" : ils doivent notamment compléter leur formation par quatre stages sur deux ans en Andorre (en complément, vous pouvez lire le paragraphe ci-contre).

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Coût d'une formation en sophrologie :


Concernant le prix de la formation, pensez à comparer le coût de l'heure, en plus du coût total. Attention toutefois de bien regarder si les heures indiquées sont effectivement celles réalisées dans l'école ou l'institut de formation : certains les cumulent avec le temps de travail personnel ou d'entraînement. Sachez aussi que les organismes de formation enregistrés comme tels auprès de leur Préfecture, n'ont pas le droit de vous demander un acompte avant le délai de rétractation, délai qui doit figurer sur le contrat de formation. Un organisme ne vous présentant pas avant la formation ce type de contrat est à éviter : vous n'auriez pas de recours.

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Dernière mise à jour de cette page : 16 février 2015